sortir de la France par Tarbes

direction Espagna! Espagne, pinxtos, tapas, rioja, gracias signor!

Quoi dire de Tarbes.... belle architecture, rues assez tranquilles (c'est lundi...), assez sales de crottes de chiens, hé, mais super beau jardin, enfin, de l'extérieur des grilles... les horaires sont assez courts c'est l'hiver....

Sinon, un beau petit immeuble à vendre sur une belle place, parfait pour un resto... on a rêvé un peu... et puis non.

Puis, on est allé souper dans un petit resto sympathique, "L'épicerie" mais ma bavette et les aubergines étaient vraiment trop trop salées et le cassoulet de Michel trop pâteux (les haricots trop trop cuits...)

Une surprise! le vin de la région c'est le Madiran! On aime bien le Madiran nous! Par contre, on nous a servit le "torrus", oui oui celui qu'on trouve à la SAQ! Le vignoble est tout près de Tarbes, d'accord... Bon, il est bon... on aurait quand même préféré se faire servir un vin de petite propriété tant qu'à être dans la région...C'est comme ça...

prochain billet: San Sebastian, Espagna!

passage obligatoire!

Quand on est chez Anna, il faut que Michel aille à la pêche, au moins une fois! Là, il avait remarqué un pêcheur qui avait un drôle d'appât, un truc pour pêcher des poulpes oh! oh! la bonne idée...

Il faut dire que Michel n'a pas beaucoup de succès lorsqu'il va à la pêche dans la Méditerranée, en tout cas avec moi... il n'a jamais rien pris, là peut-être?

Il ne faisait pas bien beau mais Michel avait réussi à trouver le machin pour les poulpes et puis une boîte de vers: des mous ou des durs monsieur? euh... des durs. Bon. Le truc pour les poulpes est blanc, c'est moins bon, les poulpes sont attirés par le rouge... Anna a trouvé dans sa boîte de rubans de Noël de jolis rubans imperméables rouges, tout ce qu'il faut!

On est prêts. Moi j'ai un casse-croûte et des livres pour être patiente. On se rends à la plage...

Michel avait aussi 2 cannes à pêche...

Et moi, j'ai bien regardé le paysage...

Je me suis laissé porter par le mouvement des vagues, j'ai regardé au loin avec mon regard taï chi, j'ai respiré avec mon tantien, j'ai trouvé que les rochers c'est quand même dur pour des fesses musclées(!), bref, ..., ...., ...

Faut dire, il faisait pas bien beau même qu'on gelait un peu immobile. J'ai quand même patienté au moins 2h30! pas mal hein? et Michel n'a rien pris, bah la météo n'était pas bonne pour la pêche,hé....

truffes!

pour voir ce qu'on fait avec des truffes c'est par ici!

Oppedette l'après-midi

Oppette est un petit village de pierres de 60 habitants, entre on va dire, Moustiers Ste-Marie (84km) et Aix en Provence (93km). Vous voyez? Oppedette est tout en hauteur, charmant comme tout et très très tranquille.

même bataille chez les cousins... ça fait drôle quand même...

et à côté qu'est-ce qu'il y a? Je vous le donne en mille! Des gorges!!!! Et oui, nous sommes dans un pays de gorges on dirait bien! Celles-ci font 2,5km de long et entre 100 et 150 m de profond.

Vous me voyez venir avec mes gros sabots! Oui on s'est fait les gorges... deux après-midis de suite, la première fois en hauteur en marchant sur les crêtes, la seconde fois on y est descendu d'un côté pour remonter de l'autre... redescendre (par un autre chemin quand même) et remonter encore.

Arrivé en bas, on est impressionné quand même!

Et il faut remonter...

Une partie du trajet du retour se fait sur un GR.

GR: grande randonnée. Partout en Europe mais surtout en France les GR, balisés avec une bande blanche et rouge sillonnent les campagnes. Le plus souvent en dehors des routes mais parfois aussi sur certain tronçons asphaltés, les sentiers de grandes randonnées sont bien balisés, répertoriés, numérotés. Les PR, petites randonnées, eux sont balisés en jaunes. Personnellement je trouve ça gé-ni-al. Peut importe où on se trouve, dans toutes les régions, des sentiers sont balisés pour nous permettent de se promener sans se perdre, sans se demander si on a le droit d'être là ou pas...

s'écouter respirer et aimer ça!

Nos amis Françoise et André nous avaient convaincu d'aller voir, sentir, explorer "l'art du Chi" école Stévanovitch. Un stage avait lieu à la maison mère, à Oppedette dans le Luberon, au mois de janvier et il était possible pour nous de l'intégrer dans nos vacances. Quoi de mieux qu'un contexte de vacances pour s'ouvrir à cette belle expérience! Pour être disponibles à ressentir les bienfaits de développer la conscience de l'énergie qui circule dans notre corps en développant la souplesse, la concentration et le calme intérieur qui y sont propices. Ici on laisse de côté tout ce qui est ésotérique ou religieux ou même théorique. On se concentre sur ce qu'on ressent. Point.

le dojo où se déroule tous les exercices au sol

tous les exercices qui peuvent se faire dehors comme les enchaînements "tai chi"

Nous avons fait 5 demies journées avec un petit groupe d'élèves (entre 8 et 10 selon les cours), comme prof: Karine Taymans, une belge très sympa, hyper communicative, drôle, sensible, ouverte. Bref, super super.

Bon, 5 demies journées ce n'est pas beaucoup pour sentir le Chi, le tantien, le tom. Pour suivre les 24 postures en regardant loin loin! Mais c'est quand même assez pour sentir que ce serait vraiment bien d'en savoir plus et plus et d'en être.

Nous étions hébergés sur le site même de l'école au gîte "les milles lavandes". Trois images valent mille mots:

On se fais la cuisine, un feu et on est bien! On partage avec Thierry, un gars de Bordeaux bien sympathique qui fait aussi le stage.

Le premier jour on a fait toute la journée de stage, les jours suivants on y va le matin et on se prend l'après-midi pour se promener... je vous raconte ça demain....

direction Oppedette par Moustiers Ste-Marie

J'ai un peu de retard dans mes posts... je vous parle de Moustiers Ste-Marie, nous y sommes passé vendredi dernier (le 20), nous étions alors en route de Castellane pour Oppedette où nous allons faire une formation de Chi Cong.

Moustiers Ste-Marie est un des plus beau village de France. Il est encaissé dans les montagnes, une belle chute d'eau coule en son plein centre. Et suspendue entre les deux crêtes rocheuses, juste au-dessus de la cascade une étoile veille sur le village... c'est beau ça!

Vous le voyez le petit petit point jaune dans le ciel bleu... c'est l"étoile!

Ce village est réputé pour ces faïences. Moi, je suis pas trop faïences...

C'est dans ce village qu'on a mangé le mieux depuis un bon moment. Une nourriture riche de saveurs comme on aime. Un tagine d'agneau avec plein de légumes (patates douces, courgettes, carottes...) cuits à la perfection, avec des petits raisins secs, de la coriandre fraîche... bon!

Tellement bon qu'on s'est laissé tenter et qu'on a pris du dessert! Une tatin pommes et poires, servie avec de la crème fraîche épaisse, et un fondant au chocolat et kumquat confit. MIAM!

Toutes ces merveilles dans un tout petit restaurant tout gris tout sympa, avec une jeune femme tout en sourires, un chef qui aime manger ça c'est sûr et certain. Pas compliqué, pas cher, juste comme on aime!

les gorges suite et fin...

tout d'abord: mais où est-ce qu'on couche? Ah! adresse trouvée grâce à ce cher internet, comment on faisait avant? quelques jours avant de partir, oui, on est en morte saison ça aide, mais quand même quand on voit tout ce qu'il y a de fermé on se dit qu'on aurait bien pu de pas trouver... surtout dans les petits villages! donc, une bonne adresse! un super accueil de Jean-Marc et la suite par Annick pas avare de suggestions, de commentaires, de ressources (genre un petit sac à dos Annick? une lampe de poche... une carte, un circuit...un grattoir!)

Des bons petits déjeuners gourmands... une chambre d'une propreté exemplaire!

Nous sommes à deux pas du village, on peut aller manger à pied, faire nos courses pour le lunch du midi juste le matin avant de partir, aller faire un coucou aux filles de l'office de tourisme, vérifier le menu du jour à l'hôtel du roc pour se mettre en appétit au retour de la balade bref, royal!

Le nom du B&B: aqui sian ben. C'est peut-être en provençal? Et il y a wi-fi.

Bon. Maintenant les choses sérieuses.

On voulait un sentier moins exigeant et Michel voulait voir de plus près des vautours. On nous a conseillé la rando 1: les granges, le belvédère des vautours au départ de Trigance.

On s'est trompé de sentier (vraiment pas de notre faute, hyper mal balisé, disons pas au bon endroit, enfin on est pas complètement nuls et franchement pas évident, déçus...), en tout cas on s'est retrouvé sur un autre sentier en pensant que c'était le même jusqu'à ce qu'on s'en rende compte quand même et qu'on décide de poursuivre vu que le tiers était déjà fait, vous voyez le genre... pour faire bref, on est partis du mauvais bout du village! On a fait le sentier no 15 du guide "balades nature dans le parc du Verdon" balisé en jaune. Et on a aimé ça! Michel voulait voir des vautours, moi des bouquetins. On a vu les deux!

D'abord le village de Trigance:

La balade est estimée à 3h00 pour 7km sur un dénivelé de 350m. Pensez donc partir 4h00 en comptant le temps du pique-nique, les moments de contemplation, de photos, de pipis...

Ça grimpe et ça descend gentiment. L'air est pur, il ne fait pas trop froid au départ, le ciel est voilé. Sur le versant nord de la crête ça souffle pas mal, on endure la tuque!

vous voyez le trait jaune sur l'arbre derrière Michel, c'est le balisage du sentier!

Michel observe les vautours avec ses jumelles, il les voit bien, il est content!

On est haut quand même!

c'est sur ce genre de sentier qu'on marche...

Et voici mon cadeau à moi! Celui-là était avec deux autres juste au-dessus de nous dans le sentier, on aurait dit qu'il nous observait... déjà par deux fois on en a vus pendant notre balade...

et une curiosité au retour! une cabane dans les arbres!

Et là au retour sur la route tout un groupe qui léchait le sel sur l'asphalte, sans se laisser déranger par les quelques voitures qui passent!

En terminant notre escapade dans ce beau coin de la France, nous voulons remercier Isabelle de l'hôtel du Roc, où nous nous sommes bien restauré et qui nous a si chaleureusement accueillit!

Et Françoise pour son jambon blanc et son fromage!